Carnet d'adresse planté... tout perdu... Merci Ipod

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Salut,
J'ai planté "Carnet d'Adresses" sur mon Ibook G4 sous OSX TIGER.
En voulant forcer à quitter j'ai remarqué que tout les programmes étaient plantés et ne répondaient plus. J'ai essayé de relancer le Finder: rien.
Au lieu de forcer à quitter chaques programmes, j'ai redémarré mon Mac.
Resultat des courses: j'ai perdu toutes mes adresses Email dans "Carnet d'Adresse".
Heuresement j'avais fait des backups sur mon Ipod...
Je me demandait la veil pourquoi j'avais acheté un Ipod, moi qui n'ecoute jamais de musique au casque, voila la réponse: grace à mon Ipod j'ai sauvé 550 adresses Email...
A bon entendeur, salut... backupez!!!!

Alex
NB: c'est mon premier plantage général depuis que j'utilise OS X de façon intense. (3 ans)